Un album pour favoriser l'éveil moteur des enfants en leur proposant de se familiariser avec les gestes de base (marcher, courir, ramper, etc.). Neuf séances d'activité sont illustrées et accompagnées d'une comptine
Douze exercices mettant en scène des animaux pour faire découvrir l'activité du pilates aux enfants, leur faire prendre conscience de leur corps en douceur et favoriser leur développement physique et mental.
